更好地沟通，更好地生活

更好地沟通，更好地生活
——省女子劳教所第四期心理训练沙龙见闻

日前，省女子劳教（戒毒）所举办第四期“更好地沟通，更好地生活”主题心理训练沙龙，通过“慧心伴我行”团体辅导、“心之音”现场咨询、“心方向”拓展训练等活动，帮助30名即将离所的强制隔离戒毒人员做好回归社会的心理准备，进一步增强克服困难的信心，坚定永不放弃的决心。
慧心伴我行——
学会用心前行
7月20日下午，镇江市委党校阳光地带心理学园的10位国家二级心理咨询师来到省女所，开展“慧心伴我行”团体辅导。活动由刮大风、搭金字塔、绘画接力、拥有与丧失等环节组成，在每项活动后的分享环节，矫治学员们都争着把自己的感想与大家分享。在搭金字塔活动中，学员们感受到沟通的重要性和团队合作的力量；在绘画接力环节，学员用两只可爱企鹅的对话表达自己的真实想法——今天你沟通了吗？阐述了对未来行动的重新定位。学员们在团体活动中，通过参与和体验领略了团体辅导的魅力，更加明确了智慧心灵在回归旅程中的导航作用。
心之音——
给予心灵扶持
为帮助强制隔离戒毒学员缓解炎热夏日带来的烦躁、焦虑等情绪问题，7月21日，省女所邀请镇江市妇联专家咨询团来所开展“心之音”现场咨询。就业辅导和婚姻指导的专家们就戒毒人员提出的“回去后如何与家人相处？如何面对争吵的父母？怎样过面试的心理关”等问题，从不同的角度一一予以解答。静静地倾听，微微地点头，专家们用温暖的目光和关心的话语让学员流下激动的泪水。咨询结束后，专家们还给学员们留下电话号码和联系方式，随时欢迎回归学员寻求心理帮助与支持。
拓展训练——
增强团队意识
“准备好了吗？”“准备好了！”参加拓展训练的学员面对任务共同喊出蕴含自信与他信、自我与团队、承诺与责任的话语。30余名戒毒学员自由组合，成立梦想队和超越队，在队长的带领下，确定各自的队歌和队训。指导老师精心设置的幸运流水线使学员们认识到合作中应接纳别人的失败；转转风火轮使学员感受到要想成功必须与人进行有效地沟通；更让学员记忆深刻的是穿越生死电网，让学员深深懂得面对困难挫折时拥有良好心态的重要性。一天的拓展训练使学员们对自己、对团队有了重新的认识和诠释。