家属戒毒所“陪读”“进修”帮亲人戒毒

戒毒人员陪护家属在跳舞。 京华时报记者蒲东峰摄

抵御毒品诱惑的同时，戒毒康复人员还要在工作、生活中面对许多问题。如何能让他们心无旁骛地度过康复过程？北京市天堂河戒毒康复所除了免费接收各地自愿戒毒康复人员，还首次开设了针对“陪练”家人的心理课堂。“家人的做法非常重要，起到的作用或者是拉一把或者是推一把。”北京市天堂河戒毒康复所心理咨询师郑雯慧说。康复所试点以来，累计收治900多人，其中90人保持了3年操守。日前，记者进入北京市天堂河戒毒康复所，探访了康复人员和其家属的心理康复课堂。

独特之处

这里都是自愿戒毒者

卧式健身车、立式健身车、电动跑步机……4月18日上午，近百平米的健身房内，10多名男子挥汗如雨地锻炼，丝毫看不出一点异样。可是曾经，别说这样数公里的跑步了，就是爬几个台阶对他们来说，都是勉为其难。因为，曾是吸毒人员的他们，在毒品的侵蚀下身体十分虚弱。这里，是北京市天堂河戒毒康复所。

自今年2月开始扩大了自愿戒毒康复人员的接收规模。“和强制隔离戒毒所不一样，到我们这里的都是自愿戒毒的康复人员。”北京市天堂河戒毒康复所所长孙本良说。通过此前6年的试点，康复所摸索出的“四位一体”康复法，成为北京戒毒康复新模式，共包括行为矫治、体能康复、心理康复和劳动康复等4项康复训练内容。其中，心理康复的“五步法”，包括了调整人际关系、防复吸、适应环境等康复内容。

家属“陪练”课程满满

除了针对康复人员的课程外，康复所还有个最大的不同，康复人员的家人可以全天候在这里陪同康复人员。他们每天的课程也是满满当当，首次开设的“家属课堂”，在让他们学会如何更好地帮助康复人员远离毒品的同时，也缓解他们自身的心理压力。目前，康复所内有60多名来自全国各地的康复人员，其中两名是女性。他们中，最长的待了一年多，最短的刚来几天，年龄最小的20岁，最大的已经60多岁了。

“来到这里后，要签一份自愿入所协议，一般签3个月，3个月的康复课程结束之后，愿意继续进行康复训练可再续签。”孙本良说，每名康复人员在入所的一周内，会完成体检、体能测试、心理测试等所有测试项目，并按照吸毒类型、入所时间分入不同的训练课程团体以及各个对应的生活区。他们最初的心理测试，包括心理量表、脑电数据采集等内容都是日后康复过程中的对比参数。

据悉，试点期间康复所的“容纳量”为40人左右，但现在随着正式挂牌，同一时期最大容纳量达300人。截至目前，康复所累计收治康复人员900余人，与康复所保持长期密切联系的有400余人，其中200余人保持操守1年以上，94人实现了3年以上戒断，低于国际公认的戒除以后95%的复吸率。

课程揭秘

团体心理课

画家谱图理解母爱

24岁的小海（化名）画家谱图时特别认真。父亲、母亲、姐姐和他自己，他用不同的线条分别标示出了彼此的关系。在4月18日上午的团体心理课上，小海和其他9名康复人员各自画了一幅家谱图。

“画家谱图是心理康复"五步法"中的一项内容，是为调整他们的人际关系，重建他们的社会支持体系。”郑雯慧解释说，吸毒人员往往会出现和亲朋好友之间关系紧张的问题，他们不被家人信任，而这种不信任又有可能成为他们复吸的理由。所以康复训练中，就需要提前分析他们的家庭以及彼此的关系亲密程度，而画家谱图就是用来分析康复人员的家庭关系，以便通过训练来调整他们的人际关系。

“小海的家谱图中线条粗细深浅不一，可以看出他和父母的关系一般，和姐姐的关系也不是很好。”郑雯慧指着小海的家谱图分析说，小海的父亲是一名校长，平时和小海沟通很少，即使有沟通，更多采取的是说教式，让小海觉得是在控制他；母亲非常宠他，但是有点唠叨；他的研究生姐姐非常优秀，可总是被用来和他比较，所以两人的关系也不是非常亲密。

对于小海的家谱图，郑雯慧分析后，并没有告诉他自己的看法。“我们不会直接告诉他，但是会引导他自己去感悟和感受，他和家人究竟是怎样的关系。”课堂上，郑雯慧不断地引导小海，小海渐渐醒悟过来说，以前所厌恶的父亲的控制感、母亲的唠叨，其实里面是满满的爱。“以前我对父母的控制非常逆反，一听他们说话就想往外跑，不想回家，但是现在我理解了妈妈的做法。”小海说，以后他要改变和妈妈的关系，就算妈妈唠叨，他也不会再烦，更不会和她争执。

“调整康复人员的人际关系，是心理康复"五步法"的重要一课，对康复效果十分重要。”郑雯慧告诉记者，除此之外，“五步法”还针对康复人员脱离社会现实、情绪暴躁易怒多变等特点，开设有适应环境、改善情绪、回归社会的指导以及防复吸等4项训练课程。

个人心理课

脱敏训练考验操守

线索暴露疗法防复吸注射器、口香糖锡纸，吸毒画面，这是已保持戒断操守一年的王涛（化名）列出的唤醒点“道具”，郑雯慧一一准备妥当。在这节个体心理课上，34岁的王涛接受的是线索暴露疗法。作为防复吸的线索暴露疗法，按照由低到高的级别对康复人员进行逐级脱敏训练，到最后甚至可以把仿真毒品、吸毒工具摆放到康复人员的面前考验他。

王涛保持操守的时间较长，所以能够选择级别比较高的注射器等“道具”。可是，一见这些“道具”，王涛的表情立即变得有些紧张。“有渴求就会紧张。”郑雯慧说。与此同时，脑电数据采集结果也显示，他的放松度低于60分，成绩不及格。

郑雯慧随即对王涛进行“治疗”，给他播放音乐进行放松训练和语言引导。“呼吸，放松身体，想象自己现在在一个优美的环境中，看看你的身体变化。”郑雯慧说，这样的训练，是为了让王涛把注意力转移，将思维从游离状态中切换出来。

针对康复人员的线索暴露疗法，先是唤醒他们的吸毒记忆，然后立即干预，以便有效消退这份记忆。最终，通过唤醒消退唤醒消退的反复训练，使得康复人员对毒品的渴求消失或者可以控制渴求度，而不是一出现渴求，就失控去复吸。

家属课堂

出现偶吸你怎么做

“如果发现有一次偶吸行为，你们会怎么做？”在每周一次的“家属课堂”心理课上，郑雯慧对围坐一圈的10多名“陪练”家属抛出了第一个问题。康复所除为康复人员准备了“对症下药”的课程外，还首次允许家属陪着康复人员一起度过康复过程，希望通过来自家庭的力量来提高康复效果。为此，康复所专门开设了针对家属的课堂，除了也有心理课外，还有跳健身操等放松课程。

目前，“陪练”家属都是女性，大部分是妻子，极少数是母亲，比如小海，就是由母亲陪他度过这一期的康复训练。“其实家属本身也背负着很大的压力。”郑雯慧说，家属课堂一方面正是缓解她们自身的心理压力，更重要的是，让她们学会与康复人员更好地相处，理解他们，信任他们，鼓励他们，而不是一旦发现“苗头不对”就用一些情绪化的语言表达出来，让康复人员丧失信心，从而复吸。

课堂上，家属们的答案多种多样，“我要绝望了，我坚持不下去要放弃了”、“真的不能再相信他了……”几乎每个答案，都带着消极情绪。郑雯慧告诉家属们，她们的情绪和表现“起着推一把或者拉一把的作用”。郑雯慧说，一名真正想戒断的康复人员如果出现偶吸的行为，他必然经过了激烈的自我挣扎，内心非常歉疚，会自责不已，此时如果家属不分青红皂白，一通埋怨，往往会让康复人员自暴自弃，觉得“反正就这样了”，“推一把”之后康复人员的偶吸，就变成了复吸的开始。但是如果处理得当，就会停止偶吸，将康复人员“拉回来”。

郑雯慧举例说，小海的母亲去年发现小海有一次偶吸的行为，失望之余想的是“我管不了了，反正他也已经长大成人了，他爱怎么着就怎么着吧”。不过，幸好，当时小海母亲听取了心理老师的建议，后来并没有过多责怪小海，而是选择信任他，最终小海只是偶吸了一次。