近200名戒毒学员“喝”上“心灵鸡汤”

发布日期：2011-11-23 21:55:00 2923 次浏览

　　11月8日下午，温州市三垟强制隔离戒毒所举办一场“积极心态与情绪管理”知识讲座。由该所心理矫治小组副组长林信洁主讲，近200名戒毒学员到场听讲。

　　林信洁先是通过游戏“抓住快乐，逃脱痛苦”、“我的情绪你来猜”为讲座进行了热身。接着，她通过寓教于乐的方式告诉学员情绪的来源以及过度情绪反应的产生机制，并通过“照镜子”实验，让学员了解到情绪也会传染，情绪的好坏会直接影响人体的健康程度，也会影响到人际关系和事业发展。林信洁还通过现场模拟示范向戒毒学员传授快速调节情绪的方法和技巧。