“内观治疗”助太湖戒毒人员悔过自新

太湖所召开“内观分享”主题座谈会，总结内观治疗成果，交流戒毒经验。

【编者按】

“别人为你做了什么？你为别人做了什么？你给别人添了什么麻烦？”三个简单得不能再简单的问题，却很少有人会深深反思。近日，省太湖强制隔离戒毒所连续7天引导戒毒人员对上述问题进行每天十几个小时的独自思索。通过重新审视自我，竟让他们有了不一样的心境—“懂得感恩、学会理解、坚定信念、点燃希望”。据悉，运用这种“内观治疗”的方法促使戒毒人员悔过戒毒，这在全国戒毒系统还是第一家。

“内观疗法是一种引自国外的心理治疗方法，在静坐的状态下，有目的、有指向地就既往的人际关系进行系统地自我回顾与反省，并在内观治疗师的引导下，矫正人格及行为模式中的弱点，获得心理净化，从而收到治疗效果。”省太湖戒毒所党委书记、所长杨永生向记者介绍说。

早在2008年，太湖所就在心理健康指导中心设置内观静省治疗室，并组织骨干民警到无锡精神卫生中心和苏州大学学习内观疗法技术，在戒毒矫治人员中尝试进行实践应用，为内观治疗项目开展奠定了人才和技术基础。今年以来，该所着手开展合成毒品成瘾人员内观式自我教育，在全国戒毒系统中第一次进行科学系统的内观治疗循证项目探索研究。

从困惑到忏悔

往事不堪回首

由于在戒毒人员中应用内观治疗在国内尚无先例，太湖所内观项目组只能在摸索中前行，并为此付出了巨大的努力。在硬件方面，该所专门将收容点教学楼最大的房间开辟为内观治疗室，可以同时组织12人进行内观治疗。并在专家的指导下，按照标准精心配置内观屏风、蒲团和相关操作工具。在软件方面，内观治疗的每一个步骤都严格按照预先设计的程序进行，戒毒人员的生活起居、饮食管理都有细化标准。他们以7天为一个疗程，组织戒毒人员除用餐、睡觉、如厕外，每天的全部生活就是在内观屏风里反思，连每日三餐的清淡饮食都由民警亲手送达。

在内观治疗导入期，戒毒人员王某不适应生活节奏改变，出现初期困惑和痛苦。当他开始适应一整天席地而坐和粗茶淡饭后，内观面接师引导他回顾生命中的不同人物，思考“他为你做了什么？你为他做了什么？你给他添了什么麻烦？”这三个核心问题。王某陷入深深自责，忏悔道：“我从来没有像现在这样对”珍惜”二字有如此深刻的理解。因为每天在室内不能外出，有了对蓝天白云及自由的珍惜；因为不能与其他学员讲话，有了对与他人沟通交流的珍惜；因为每天洗漱的水都是警官为我们一壶壶烧好，有了对水的珍惜；因为每天吃的饭菜是其他人一桶桶拎来，有了对食物的珍惜；因为每天要待在内观屏风，有了对环境的珍惜；因为回忆家人、朋友、亲人点滴往事，有了对亲情、爱情、友情的珍惜。而种种珍惜最终归结为是对生命的珍惜。我这一生中，别人为我付出太多，而我当时却觉得这都是应该的。现在想来非常后悔，我一次又一次地让关心我的人失望伤心，我对不起他们！”

从迷惘到坚定

重塑戒毒信心

内观治疗对内观治疗师的专业要求很高：除了要严格遵循内观设置，带领内观面接师根据三个核心问题每天进行六轮面接引导外，还要设计吸毒成本、说谎、模拟临终遗言等四次专项内观，尽量放大积极面，加以正向引导和鼓励，促成内观转机到来。而参加内观治疗的戒毒人员须经专业内观治疗师指导，在独立的空间对人生经历中重要的人际关系进行回忆和反思，获得对个人感知、情绪、人际、个性等多方面洞察，进而调整心境、觉察自省、净化内心，积累正向力量和戒治动力。

28岁的戒毒人员陈某说：“模拟临终遗言真正震撼到了我的内心。回想我吸毒以来花费的金钱已达7位数，如果用于正常家庭生活绝对是美满幸福，而我却用毒品葬送了自己。我通过内观反省发现，被自己欺骗最多的竟然都是至亲的人。我对不起父母，从来没为他们做过什么，更没尽过孝道，反倒是他们为我操碎了心。如果重新给我一次机会，我一定会好好做人，绝对不碰毒品，好好孝敬双亲！”

内观疗法为戒毒人员营造一个客观审视自我的机会，引导他们重新认识自我、体会他人。通过对人生再回顾、对恩情再体验、对人生再定义，帮助戒毒人员自觉产生对吸毒的耻辱感，对亲人、朋友、同事、社会的连带感，对自我、他人和社会的信任感，以及跟戒毒直接相关的自我控制力。有了这些，其戒毒的内在动机和力量才能被进一步激发，更好地抵御一个个诱发吸毒的因素。

戒毒人员徐某在完成7日内观治疗后说：“通过7天内观研修，让我内心最柔软的那一部分受到了强大无比的冲击，是一次痛并快乐的自我蜕变过程，让我懂得理解，懂得感恩，懂得更好地完善自己的方方面面。我坚信自己通过这次内观研修，一定不会再吸毒，很多事也会做的比以前更好。”

从堕落到新生

播撒希望种子

内观治疗是适合戒毒人群的心理体验活动，是符合科学戒治毒瘾的有效手段。近距离地观察那些参加过内观治疗的戒毒者，他们对人生的重新认识、对自我的重新整合、对亲情的依恋渴求、对戒毒动机的强化都在发生着变化，在他们内心深处埋下了希望的种子。

戒毒人员张某说：“内观治疗体验让我在安静中得到一股澎湃的动力，明白人生不单是活多久行多远，更重要的是做了些什么，为别人做了什么。对他人的付出不是失去，而是另一种意义上的拥有。我们应该向社会倾注更多的关怀与热心，别人给我一个笑脸，我回赠满满的温暖；应当学会奉献，对国家、家庭、亲人、朋友，甚至对陌生人。生活难免有波澜，我们都会遇到挫折，也会步入困境，体验空虚寂寞与伤心难过，但挫折使我们强大，空虚寂寞使我们充满渴望，伤心难过让我们懂得珍惜。真心感谢戒毒所警官为我们所做的一切，帮助我重新认识生命，看清曾经的自己，找到明天的方向……”这些发自戒毒人员内心的感悟和相关的统计数据让管教民警对经历内观治疗的戒毒人员有了一个共同评价：他们跟以前不一样了，戒毒动机更强，戒治信心更足。

为更好地做好内观治疗循证项目研究，太湖所还积极与苏州大学教育学院的科研团队合作攻关，从前期设施准备、理论普及到后期访谈测量、现场面接和督导研讨，项目组勇于探索，不断积累内观理论知识和实践经验。截至目前，该所内观治疗已经进行2期共24人。24名戒毒人员均产生对吸毒的愧疚感和负罪感，重新觉察生活中的爱，最终产生回报他人和改善自我人格的愿望。太湖所副所长陈亚告诉记者，他们将进一步加强追踪随访研究，及时收集戒毒人员内观治疗反馈情况，指导实施日常生活中的内观治疗，进一步矫治人格及行为模式中的弱点，帮助戒毒人员增强抗复吸的能力。同时加快数据分析和数据库建设，为内观治疗循证戒治研究夯实证据基础。