“把脉”身体素质 开出运动“处方”——大辛庄戒毒所引进运动康复戒毒模式初见成效

在实际戒毒工作中，20%-35%的戒毒人员脱毒后存在失眠、乏力、便秘、疼痛、肌肉震颤等症状，并伴随着烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪。近年来，大辛庄戒毒所针对这一问题，不断创新戒毒康复训练内容形式，借鉴运动医学和运动学理论方法，在全系统首次引进运动康复戒毒模式，将运动康复与戒毒治疗有机融合，初步形成了具有自身特色的运动康复新机制，在帮助戒毒人员增强身体素质、恢复肌体功能、提高戒治质量方面起到了积极作用。

运动康复是依托临床医学、康复医学、运动人体科学等多学科交叉优势，根据参与者身体状况和疾病特点进行的一种能够改善身体局部或整体功能的康复治疗方法。为了提升队伍素质，大辛庄戒毒所选派两批10人次参加中国法学会举办的戒毒执法专题培训班，汲取理论知识，同时，聘请长治医学院运动人体科学专业老师来所，每周教授两次理论知识和实操授课。目前，康体训练中心已有4名专职人员，每个大队有一名运动类专业的民警职工担任康复训练督导员。

如何为戒毒人员打造更好的康复平台？针对这一问题，大辛庄戒毒所秉承“适用与创新”工作理念，制订《运动康复实施计划》《运动康复实施规程》，完善太极柔力球、太极拳、康复体操等10余项操作细则，形成了运动康复每个环节制度流程全覆盖。同时，该所积极作为，夯实了一系列基础工作。该所在新建操场、跑道、篮球场等室外康复场地的基础上，建成上下两层、占地1400平方米的康体训练中心，与长治医学院运动人体科学专业联合，在所内挂牌成立“运动康复”习训基地，为运动康复全员化打牢基础。针对戒毒人员身体特点，结合场所实际，康体训练中心设置器械训练区、综合训练区和体质测试区三大区域。其中，器械训练区下设有氧、力量、综合等6个功能区，配备了40余种室内健身器材。

除了在硬件设备上下足功夫外，大辛庄戒毒所还根据戒毒人员现有体质状况进行“把脉”“开方”“治病”“复检”。根据入所体检结果、人体成分分析和体质测试，该所通过“一人一方，全程监测、随时指导”的康复治疗，增强戒毒人员运动康复戒毒的实效性，例如对力量素质差的，该所会在室内利用动感单车、弹力带等器械帮助他们进行训练；在室外则进行立定跳远、蛙跳、骑马蹲裆、单腿深蹲起立等内容的训练。该所还坚持“三期”全员康复与个人“处方”治疗相结合，按规定开展队列训练、跑步、戒毒操及其他健身项目，例如对脱毒期的戒毒人员适当组织开展戒毒操、队列、体操以及传统健身项目等身体功能恢复性训练；对康复期的戒毒人员开展力量、耐力、柔韧、平衡、速度、灵敏等体能提升训练，定期测试，及时调整；对回归期的戒毒人员，以拓展运动为主，增强趣味性，通过软梯、瑞士球等，巩固体能康复训练成果，同时在出所终评时给予体能康复建议。在训练3个月至6个月后，该所会组织戒毒人员进行一次运动康复“体检”，并根据“体检报告”完善运动处方，调整康复措施，提升康复成效。

目前，大辛庄戒毒所引入的运动康复戒毒模式已初见成效。以2016年3月至7月抽取的127名戒毒人员体质测试为例，他们均在入所两周和入所两个月内各进行了一次体质测试。结果显示，除握力指标因不经常从事体力劳动而有所下降外，这些戒毒人员的台阶指数平均值、坐位体前屈、纵跳、俯卧撑、单足闭眼站立、选择反应时等反映身体素质的指标均有不同程度的提升，特别是坐位体前屈和单足闭眼站立有相当明显的改善，这些变化直接反映出戒毒人员体质较入所前有了很大程度的改善。